• <rp id="uv79a"></rp>
    <small id="uv79a"></small>
  • <p id="uv79a"><tr id="uv79a"></tr></p>

    推薦五道早餐好吃營養(yǎng)健康-滄州明潔藥用包裝

    滄州明潔藥用包裝有限公司
    技術(shù)咨詢服務(wù)熱線:
    0317-8232678
    網(wǎng)站圖片

    推薦五道早餐好吃營養(yǎng)健康

    來源:滄州明潔藥用包裝有限公司 發(fā)布時(shí)間:2023/8/1 23:00:22
    家里有了孩子后,家長的事情一下子多了許多,_比如早上,沒有孩子時(shí)不吃都沒事,但有孩子了_得天天起早做早餐,相信很多家長都是這么做的。但面對孩子的早餐,光吃飽可不行,還要讓孩子吃好,否則對孩子的身體健康和發(fā)育都不利。

    孩子的早餐千萬別湊合!推薦5道快手早餐,好吃營養(yǎng)又健康。如果你不知道給孩子做些什么?不妨照著做,這些早餐做法簡單還營養(yǎng)美味,孩子愛吃長得快,身體好。一起來看看吧。
    一、蔥花胡蘿卜雞蛋餅
    準(zhǔn)備好香蔥、胡蘿卜、雞蛋,具體多少按自家來做,胡蘿卜的量可多可少,看孩子接受的程度。
    香蔥清洗干凈,切成蔥花待用。胡蘿卜去掉外皮,擦成細(xì)絲,太長的話稍微切幾刀,再加入少許鹽攪拌均勻。
    空碗中倒入面粉,打入一兩個(gè)雞蛋,再加少許鹽攪拌均勻。
    接著倒入適量清水,攪拌成比較稀的面糊,再加入蔥花、胡蘿卜攪拌均勻。
    鍋內(nèi)加油,燒熱后轉(zhuǎn)小火,倒入適量面糊,攤成薄薄的餅,烙到兩面金黃即可。

    二、雞蛋抱餃
    提前將餃子或者餛飩包好,放進(jìn)冰箱冷凍保存,不建議直接用外面買的冷凍餃子,質(zhì)量比較差,不適合給孩子吃。
    鍋內(nèi)加少許油,放入餃子或者餛飩,小火煎一會兒,等到微微變色后倒入沒過餃子1/3的水。
    蓋好蓋子中小火燜一會兒,等水分差不多收干的時(shí)候,將打好的蛋液倒進(jìn)鍋內(nèi)。
    趁為蛋液未凝固時(shí),撒點(diǎn)熟芝麻。等定型后,撒些蔥花,這道早餐_做好了。

    三、西紅柿雞蛋面片湯
    準(zhǔn)備一些餃子皮,前一天把它買好,放冰箱冷藏。早上做早餐時(shí),把餃子皮切成小片,大小自己定。
    西紅柿開水入鍋煮一下,將外皮去掉,再切成小塊待用。雞蛋打進(jìn)碗中攪散待用。還可以準(zhǔn)備些別的菜,比如木耳、香菇、豌豆、小白菜等,洗凈切好待用。
    鍋內(nèi)加油,燒熱后倒入西紅柿,炒出汁水后倒入開水,等煮開后放入面片。
    煮熟后淋入蛋液,再加入鹽、生抽調(diào)味,出鍋后撒點(diǎn)蔥花_可以食用了。

    四、青菜肉絲疙瘩湯
    豬瘦肉沖洗一下,切成比較細(xì)的絲,加入清水抓洗兩遍,去掉水分后放入鹽、生抽、白胡椒粉、淀粉抓拌均勻,腌制一會兒。
    青菜隨意準(zhǔn)備,比如小白菜、大白菜、菠菜、生菜等,洗凈后切小塊,再開水入鍋燙一下待用。
    然后切點(diǎn)胡蘿卜絲,加點(diǎn)它顏色_。空碗中放入面粉,分次加水?dāng)嚢璩擅嫘醮谩?br /> 鍋內(nèi)加水,煮開后倒入面絮,一邊攪拌一邊倒,再放入胡蘿卜絲一起煮。等疙瘩煮熟后倒入肉絲,快速攪散。
    再倒入青菜,繼續(xù)煮一分鐘,_后加入鹽、生抽調(diào)味。

    五、鮮蝦蔬菜粥
    大米提前入鍋預(yù)約煮。早上起來后把配菜處理一下_行。
    大蝦清洗干凈,去掉蝦頭蝦殼蝦線,蝦頭留著別扔。蔬菜可以隨意準(zhǔn)備,比如香菇、胡蘿卜、豌豆、玉米粒、西藍(lán)花等,洗凈切好備用。
    鍋內(nèi)加油,放入蝦頭和姜絲,炒出蝦油后倒進(jìn)大米粥中。
    繼續(xù)煮_鐘,煮好后撈出蝦頭,放入各種蔬菜,煮到蔬菜都熟透。
    _后放入蝦仁,再煮五分鐘,煮到蝦仁熟透。關(guān)火后放入鹽、白胡椒粉攪拌均勻,這道粥_做好了。

    以上5道快手早餐你學(xué)會了嗎?快做給孩子吃,早餐吃得好,長得快身體棒!我的分享_到這里了,喜歡我,_請關(guān)注我吧。
    保健品瓶新款塑料瓶亞克力瓶保健品包裝盒保健品玻璃瓶膠囊瓶高硼硅保健品瓶蟲草玻璃瓶冬蟲夏草瓶膠囊玻璃瓶熊膽粉瓶避光保健品瓶蟲草含片瓶鐵皮楓斗玻璃瓶靈芝孢子粉瓶如意棒蟲草粉瓶塑料瓶靈芝袍子粉玻璃瓶蟲草粉子彈頭瓶靈芝孢子油軟膠囊瓶蟲草粉玻璃瓶安宮牛黃丸瓶元寶楓籽油瓶西洋參包裝瓶蟲草含片亞克力瓶蟲草含片玻璃瓶瑪咖玻璃瓶減肥膠囊瓶西林瓶海參牡蠣片瓶廣口瓶管制玻璃瓶鹿血壓片糖果瓶果蔬酵素瓶口服液瓶蜂膠瓶磨砂口服液瓶吸塑包裝高硼硅玻璃瓶瓶蓋全撕開鋁蓋林蛙蛤蟆油膠囊瓶電動鎖蓋機(jī)棕色藥瓶玻璃瓶試劑瓶口服液鎖蓋機(jī)鋁塑組合蓋大容量試劑瓶化妝品瓶西林瓶壓蓋機(jī)口服液瓶蓋1000ml試劑瓶手動壓蓋機(jī)電化鋁蓋中性硼硅玻璃瓶藍(lán)蓋試劑瓶安瓿瓶抗生素瓶蓋抗生素瓶絲口試劑瓶小型定量灌裝機(jī)食品吸塑包裝注射劑瓶電子吸塑包裝吸塑制品精油瓶螺紋口瓶吸塑制品輸液瓶預(yù)灌封注射器丁基膠塞喇叭滴頭滾珠玻璃瓶不干膠貼標(biāo)機(jī)草莓盒絲印玻璃瓶小金瓶糖漿口服液瓶藥用PVC片材口服液吸管口服液玻璃瓶滴劑瓶食品玻璃瓶模制瓶香水瓶香水玻璃瓶膠原蛋白原液瓶玻璃奶瓶塑料試劑瓶吸塑模具藥用玻璃瓶樣品瓶色環(huán)口服液鋁蓋色譜進(jìn)樣瓶布丁玻璃瓶調(diào)料罐玻璃瓶蒙砂玻璃瓶鈉鈣玻璃藥瓶口服液鋁蓋木塞玻璃瓶隱形眼鏡瓶燙金玻璃瓶翻邊螺旋鋁蓋電鍍玻璃瓶電鍍西林瓶頂空瓶膠原蛋白玻璃瓶拉管瓶醫(yī)用玻璃瓶塑料噴霧瓶雙層塑料瓶水果盒藥用塑料瓶保健品塑料瓶果切盒果蔬盒疫苗玻璃瓶保健品藥瓶維生素瓶壓片糖果瓶塑料藥瓶核酸檢測瓶磨砂保健品瓶保健品分裝瓶鈣片瓶vc含片瓶醫(yī)藥塑料瓶中性硼硅色環(huán)安瓿瓶藥瓶玻璃試劑瓶廣口玻璃瓶片劑藥瓶滴管精油瓶膏霜瓶便攜式香水瓶吸塑內(nèi)托

    聯(lián)系方式

    滄州明潔藥用包裝有限公司
    電話:0317-8232678
    電話:0317-5693789
    電話:0317-5693256
    手機(jī):15833780666
    公司名稱:滄州明潔藥用包裝有限公司 公司地址:河北省滄州市運(yùn)河區(qū)北京路天成財(cái)富中心801-804 電話:0317- 8232678 5693789 5693277 5693256 傳真:0317-5693789 
    手機(jī):15833780666 官方網(wǎng)址:http://m.ups-pcm.com 
    滄州明潔藥用包裝有限公司 2011(C)版權(quán)所有 并對網(wǎng)站所有內(nèi)容保留解釋權(quán) 冀ICP備12014839號-1 
    PowerBy:速貝·網(wǎng)搜寶 網(wǎng)站建設(shè):中科四方 技術(shù)支持:速貝
    国产成人综合AV不卡,中文无码高清另类,国产普通话尤物吞精视频,欧美人妻精品区三区
  • <rp id="uv79a"></rp>
    <small id="uv79a"></small>
  • <p id="uv79a"><tr id="uv79a"></tr></p>